Quando si tratta di salute sessuale maschile, lo stile di vita scelto da un uomo gioca un ruolo significativo. Il fumo, l’alcol e le droghe hanno un effetto negativo non solo sullo stato generale della sua salute, ma anche sulla sua potenza sessuale. Diamo uno sguardo più da vicino a cosa può causare impotenza e quanto è forte l’influenza di tali abitudini sulla capacità di un uomo di raggiungere un’erezione.
Cosa devi sapere sull’impotenza
La disfunzione erettile, o impotenza, è una condizione negli uomini che si manifesta con l’incapacità di erigere il pene e / o mantenere un’erezione abbastanza a lungo per un normale rapporto sessuale.
La gravità della malattia varia con la frequenza dei sintomi. La principale differenza tra la disfunzione erettile e la mancanza di erezione, a causa di affaticamento, è la regolarità dei sintomi.
Le ragioni che causano difficoltà con la potenza sono numerose. Tra loro:
- diabete;
- obesità;
- ipertensione arteriosa;
- condizioni psico-emotive (ansia, depressione);
- trauma agli organi del sistema genito-urinario;
- lesione alla colonna vertebrale;
- deformità congenite del pene, ecc.
Oltre ai motivi sopra elencati, un aumento multiplo dei rischi di sviluppare l’impotenza è anche associato ad alcune dipendenze.
Il ruolo del fumo nello sviluppo dell’impotenza sessuale maschile
Secondo le statistiche, il 34,7% degli uomini di età compresa tra 18 e 44 anni fuma. Se parliamo del numero totale di fumatori maschi di età superiore ai 14 anni in Italia, allora sono 1,23 milioni.
Per quanto riguarda la disfunzione erettile, la percentuale di uomini affetti da questa malattia è di circa il 48% (oltre i 70 anni).
Numerosi studi mirano a rivelare la relazione tra fumo di sigaretta e impotenza. In uno di essi, scienziati italiani hanno tracciato parallelismi tra il numero di sigarette fumate e la gravità dell’impotenza negli uomini sotto i 45 anni.
Degli 860 partecipanti, il 53,5% erano fumatori, il 37,2% non aveva mai fumato e il 9,3% erano ex fumatori. Tra tutti i partecipanti, il 39,2% sono forti fumatori, il che significa che fumavano più pacchetti di sigarette al giorno. Tutti gli uomini sono stati divisi in sei gruppi a seconda del numero di fattori di rischio per lo sviluppo dell’impotenza. Secondo i risultati del questionario dell’International Erectile Function Index, il 43% dei forti fumatori soffriva di una grave disfunzione erettile.
La percentuale di impotenza nei partecipanti che fumavano fino a 20 sigarette al giorno era moderata nel 48% degli uomini e lieve nel 35%. La linea di fondo è la seguente: più un uomo fuma, maggiori sono i rischi di sviluppare una grave forma di impotenza sessuale.
Uno studio pubblicato sull’American Journal of Epidemiology ha rilevato che le probabilità di sviluppare impotenza nei fumatori di età superiore ai 44 anni sono 2,74 in più rispetto a coloro che non hanno mai fumato o che hanno abbandonato la dipendenza.
Smettere di fumare, soprattutto prima dei 40 anni, aiuta a ripristinare o migliorare la funzione erettile. Le maggiori possibilità di recuperare la potenza sessuale sono per quegli quegli uomini la cui esperienza di fumo è breve.
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L’effetto dell’alcol sulla potenza maschile
Le statistiche dell’Organizzazione Mondiale della Sanità mostrano che il consumo medio di alcol tra gli uomini che bevono in Italia è di 16,5 litri pro capite. Questa non è una cifra elevata rispetto ad altri paesi europei, ma comunque influisce negativamente sulla funzione sessuale negli uomini.
Bere alcol porta ad una diminuzione del volume del sangue circolante a causa della disidratazione del corpo. Di conseguenza, il livello dell’ormone angiotensina, responsabile della vasocostrizione, aumenta nel corpo degli uomini. Inoltre, l’alcol è un depressivo del sistema nervoso. Rallenta la trasmissione dei segnali dai genitali al cervello, interferendo così con la normale risposta del corpo alla stimolazione sessuale. Insieme, questi due effetti, provocati dall’alcol, non consentono a un uomo di ottenere un’erezione dura e stabile.
Inoltre, l’alcol è molto ricco di calorie. Un consumo eccessivo di esso in combinazione con una mancanza di attività fisica porta ad un aumento di peso, che è anche uno dei fattori che favoriscono lo sviluppo della disfunzione erettile.
Il consumo a lungo termine di quantità eccessive di alcol può portare a danni permanenti al sistema nervoso, in particolare ai nervi situati nel pene. Ciò si tradurrà in impotenza.
Narcotici e disfunzione erettile. Relazione
Secondo l’Osservatorio europeo delle droghe e delle tossicodipendenze, un terzo degli italiani di età compresa tra i 15 ei 64 anni ha assunto sostanze psicoattive almeno una volta nella vita. L’influenza di singoli “esperimenti” di uso di sostanze stupefacenti non può avere un effetto significativo sulla potenza sessuale maschile a lungo termine. Tuttavia, l’uso regolare di droghe, comprese le droghe leggere, aumenterà sicuramente le possibilità di un uomo di sviluppare problemi di erezione.
Un esempio lampante di questo è uno studio di scienziati spagnoli che hanno scoperto che gli uomini che hanno fatto uso di droghe in passato sono più suscettibili allo sviluppo della disfunzione erettile rispetto a quelli che non hanno avuto esperienza di assunzione di sostanze psicoattive illegali. La percentuale di incidenza della disfunzione erettile tra le due categorie di uomini è stata rispettivamente del 36,69% contro il 15,85%. È ovvio che l’assunzione di droghe contribuisce allo sviluppo dell’impotenza negli uomini. Inoltre, rinunciare alle droghe non aiuta a ripristinare la funzione persa o indebolita..