Che cos’è l’erezione mattutina?

L’eccitazione sessuale non è la stessa per uomini e donne. Mentre le donne non hanno mai nulla di analogo alle erezioni mattutine, per gli uomini è una parte normale della vita ed è considerata un segno di un organismo sano. Tuttavia, in un certo senso le erezioni mattutine sono diverse dalle altre erezioni che puoi avere durante il giorno. Qui puoi scoprire perché si verificano e cosa succede se non sei soggetto a erezioni mattutine.

Molti uomini si svegliano con un’erezione quasi ogni mattina. Ma non è esattamente la prima erezione durante la notte – in media, un uomo si eccita sessualmente almeno 2-3 volte a notte. Questo può accadere a causa dei sogni, e potrebbe anche non ricordare il suo contenuto, o per altri motivi di cui discuteremo di seguito. L’unica differenza è che, al mattino, in realtà ti ricordi che l’erezione è avvenuta.

Non c’è età in cui inizia l’eccitazione mattutina. Gli scienziati hanno scoperto che l’erezione può anche avvenire nei bambini mentre sono ancora nell’utero della madre. L’erezione involontaria, in parole semplici, è un modo per il corpo di verificare se tutti i sistemi sono in ordine, ecco perché può verificarsi a qualsiasi età. Le erezioni mattutine non durano molto: possono svanire in un paio di minuti o durare fino a mezz’ora. Sono adatte quanto qualsiasi altra erezione per fare sesso.

Alcuni dei motivi per cui si verificano erezioni mattutine

L’erezione mattutina di solito è un buon segno. Ecco alcuni dei motivi più comuni per cui potresti svegliarti eccitato la mattina:

• I maschi adulti hanno il pene eretto al mattino a causa dell’attività ormonale. Una grande concentrazione di ormoni si verifica nel corpo al mattino, il che è spiegato dall’attivazione del cervello durante il sonno REM. I livelli massimi di testosterone sono osservati dalle 5:00 alle 8:00.
• Il pene diventa duro al mattino a causa della vescica piena che preme sulle pareti della ghiandola prostatica e, in questo modo, provoca impulsi nervosi involontari (la parte del cervello responsabile della minzione e dell’eccitazione sessuale è in realtà la stessa ).
• Alcuni uomini si eccitano duramente al mattino a causa del completo rilassamento del corpo. Gli scienziati affermano che ciò accade se una persona è il più rilassata possibile. In questa condizione, inizia una maggiore circolazione nei genitali.
• L’erezione si verifica quasi sempre al mattino a causa del sonno erotico. Tutto è chiaro qui, poiché è coinvolta l’eccitazione sessuale diretta attraverso la rappresentazione visiva. Tuttavia, i sogni non dovrebbero essere una causa costante di eccitazione. Al contrario, se ogni giorno un ragazzo o un uomo maturo ha visioni erotiche, allora c’è già una buona ragione per contattare un sessuologo.
• I motivi per cui gli uomini hanno un’erezione mattutina possono risiedere nell’assunzione di alcuni farmaci. Di solito, ci possono essere effetti collaterali dell’assunzione di pillole per l’erezione contenenti sildenafil e tadalafil (ad esempio, Viagra e Cialis). Quando li prendi e la sostanza chimica non viene completamente eliminata dal tuo corpo, il resto del farmaco può causare erezioni indesiderate. Questo potrebbe essere un segno che hai assunto troppo prodotto o che i tuoi reni non funzionano correttamente e una buona ragione per contattare anche un medico se questa diventa una situazione frequente.

Cosa devo fare se non sono soggetto a erezioni mattutine

Questa domanda viene spesso posta negli studi medici. Le cause di tale carenza possono essere diverse, ma la patologia ha un nome: disfunzione erettile. Se l’erezione mattutina scompare, ciò non significa che un uomo possa essere chiamato subito un impotente. L’impotenza e la disfunzione erettile non sono concetti identici. Molti uomini in determinati periodi della loro vita hanno problemi con il raggiungimento e il mantenimento di un’erezione. Ciò è esacerbato dalla tensione nervosa, dalle situazioni stressanti, dall’assunzione di grandi quantità di alcol e persino dal normale lavoro fisico eccessivo. Uno stile di vita sano, un sonno normale e vitamine correggeranno la situazione. Se questo continua abbastanza spesso e regolarmente, stiamo parlando di disfunzione erettile. Qui, le vitamine e i rimedi popolari da soli non possono eliminare il problema, ma è meglio andare dal medico. Di norma, un medico può scoprire dal paziente se avviene un’erezione in un’altra ora del giorno.

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Se le erezioni hanno iniziato a scomparire a causa dell’età, allora questo è un fenomeno normale e non dovresti preoccuparti, ma vale comunque la pena consultare un urologo. Nel corso degli anni, aumenta il rischio di prostatite e oncologia, uno dei cui segni sono problemi di impotenza. In giovane età, l’assenza di erezioni mattutine per un paio di mesi è allarmante. Se non c’è stato stress prolungato e mancanza di sonno che potrebbe causare un problema, è necessario consultare uno specialista. La ragione potrebbe risiedere nell’insufficienza ormonale, nel cattivo funzionamento dei vasi sanguigni.

Anche i problemi psicologici influiscono sulla potenza sessuale. Solo uno specialista può stabilire esattamente ciò che ha influenzato l’erezione e ti dirà come affrontare il problema. Oltre a visitare un medico, devi rilassarti di più, praticare sport, eliminare le cattive abitudini – a volte questo da solo è sufficiente per ripristinare il problema di erezione.

Come affrontare i problemi di erezione

Un’enorme varietà di fattori può essere coinvolta nella debilità o assenza dell’erezione. A seconda dell’età e dello stato di salute, può essere solo un problema temporaneo a causa di stress, stanchezza o problemi con il coniuge o il partner. In alternativa, e questo è più grave, puoi avere una disfunzione erettile come diagnosi medica. Può essere reversibile o no.

Se il tuo caso è il primo, una buona idea sarebbe quella di rivedere il tuo stile di vita. La potenza sessuale può essere migliorata con l’esercizio fisico, abbastanza sonno e migliori abitudini alimentari. Le cose dovrebbero anche migliorare se si eliminano fattori di stress e problemi emotivi. Non esitare a visitare uno psicologo se ti senti psicologicamente sopraffatto – a volte questa è una soluzione migliore per ripristinare la tua potenza sessuale rispetto a qualsiasi pillola per l’erezione.

Nel caso in cui ti trovi in una situazione più grave, dovresti sempre ricordare che l’assenza di erezione è quasi sempre un segno di un’altra condizione di salute complessa di cui potresti soffrire. La disfunzione erettile è molto spesso associata a condizioni come diabete, atrofia muscolare, sclerosi multipla, obesità, disturbi mentali clinici. Quindi, invece di trattare la disfunzione erettile con rimedi che la riguardano singolarmente, potresti perdere di vista la causa reale. Eliminando la causa, il problema di erezione sarà risolto da solo.

Solo in rari casi la disfunzione erettile è un problema in sé, connesso alla deformità del testosterone o del pene. E anche in questi casi, la medicina moderna ha soluzioni. L’importante è consultare un medico e ottenere un aiuto professionale.